سراب سبورت
مجلة رياضية

“حدد هدفك” بقلم هبة دعاس شتيوي

 

بقلم هبة دعاس شتيوي
مدربة المهارات والافكار
جمعية بيت التراث والفنون

المحن والصعاب ينبغي لها أن تكون محفزا لصنع خياراتك، ومحفزا للتغيير للأفضل، إن أنت خططت بشكل سليم، ومنظم لأولوياتك. هذه الأفعال من شأنها أن تضمن لك نمط حياة صحية واستقرار عاطفي بذهنية حاضرة في كل الأوقات وعلى اختلاف الظروف.

عندئذ تستطيع التحكم في نفسك، ومدركا أن معظم الاهداف الغير مثمرة تتأتى بسبب عدم التخطيط السليم.

مرحلة (التفكير) هي مرحلة مهمة لترتيب الاهداف في أوقات التشتت وعدم التركيز، والمحنة يمكن جعلها قوة لصنع خياراتك اكتشافها وتوجيهها من اجل تحقيق نجاح يرتقي بك للأفضل.

ارسم لنفسك خريطة تكون أبرز معالمها:

١- اسم للخطة يفضل ان يكون اسم يجذبك دائما

٢-حدد موعد لإنجاز خطتك، قد لا تستطيع عمل جدول زمني لكن يمكنك وضع تاريخا تقريبيا.

٣-حدد هدف مشروع مستخدما مفردات جذابة ومشجعة.

٤-حدد أولوياتك لكن لا تجعل الأمور الملحة في قمة الأولويات.
التخطيط علم من العلوم التي تحتاج للتركيز ومزيد من الإصرار والمثابرة لا تكتفي ان تكتب على الاوراق بل تحتاج للجهد والإصرار، ومن هنا سوف تكون قادرا على تنظيم حياتك. يفترض انك عرفت قيمة ومبادئ الحياة هذه فرصتك لتستثمر من وقتك لتتمعن وتفكر بتنظيم طريقك وتتجول في داخل عقلك وتستثمر وقتك جيدا وتتغلب على تلك الصعاب في التخطيط الجيد ،فمهما كانت شدة هذه الازمة لا تمكنها لترك اثر سلبي على حياتك واذكر الله دائما وابتهج و استثمر هذه الساعات في انخاذ خطوه ايجابيه تدفعك للأمام، فمهما كانت الظروف والمحن هي التي تصنع شخصيه الانسان ابدأ في كتابتها وافهم جيدا الافكار التي تم كتابتها ثم فكر … ما الذي تود تحقيقه ؟؟؟؟

لكن ابتعد عن الافكار التي ممكن ان تحول بينك و بين تحقيق اهدافك ،وكن دقيقا في تفكيرك وافصل بين الاهداف الحقيقيه والأفكار المشتتة لتصل لغايتك.

اقرأ ايضاً
أخبار عاجلة
عدنان حمد: وضعت خطة إعداد النشامى.. وعموتة حقق الإنجاز سماوي ضيف شرف في مهرجان مالمو الدولي للعود بالسويد منتخب شابات الأردن يتعثر مجددا أمام لبنان الفيصلي يفترس الأهلي الفارس محمد الفايز أول الواصلين في منافسات السباق التأهيلي الأول للقدرة والتحمل ومراكز متقدمة "لمركز... نجمة التنس التونسية أنس جابر تقصي الكندية فرنانديز وتتأهل إلى ثمن نهائي ماسترز مدريد لتلاقي اللاتفية... الأمير فيصل يستقبل رئيس الاتحاد الدولي للتنس التونسي اسكندر المنصوري يحصد لقب دورة روما المفتوحة صحبة البريطاني لوك جونسون ويصبح في المركز 76 ع... نجاح مبهر لفرسان مركز غمدان بالسباق التأهيلي الاول لسباق القدرة والتحمل ...وحموده اول الواصلين على 4... بالصور.....شباب الكرك تختتم معسكر مفاهيم الحركة الكشفية طائرة البحرين تهزم عمان وتحصد ذهبية الألعاب الخليجية انتهاء موسم قائدة طائرة الأهلي البطولة العربية الخامسة عشرة للروبوت تنطلق اليوم في عمان اتحاد الكرة الطائرة يولي اهتماما كبيرا بكافة المنتخبات الوطنية الأخضر الأولمبي السعودي يودع كأس آسيا بخسارته من أوزبكستان النابلسي والحلو السباق التأهيلي الأول للقدرة والتحمل..تجربة مميزة لابراز قدراتنا بالتحدى الوحدات يهزم شباب الأردن.. ويضعه في دائرة الخطر الفارسة الأردنية زينة الباشا تحقق أفضل معدل نبض لجوادها بركان في السباق التأهيلي الأول الإتحاد يتصدر منافسات الجولة الرابعة من الدوري النسوي ت15 لموسم 2024 الفارس ظاهر الخضير يحقق إنجازاً جديداً في رياضة الفروسية رعد العرموطي...أشعر بالرضا عن مشاركتي في السباق التأهيلي الأول للقدرة والتحمل فريق الأمن العام لفروسية القدرة والتحمل يتأهل إلى السباق التاهيلي الثاني بندر الفايز مشاركة متميزة لفرسان مركز السلطان للفروسية في السباق التأهيلي الأول للقدرة والتحمل أنس جابر تلاقي غدا الكندية ليلى فرنانديز في الدور الثالث لماسترز مدريد تواصل فعاليات البطولة الدولية الثانية لالتقاط الأوتاد باللباس العسكري التقليدي لواء الجامعة وعمان يفتتحان ميداليات الدورة الرياضية الثانية والعشرون للمدارس الاردنية ( الاستقلال) أسامة البطانية يتوج بطلا بلقب آسيا لاسكواش الداوود: "التربية الريادية" تدين بالولاء للوطن والقيادة الهاشمية في باكورة البطولات لعام 2024 BRAVE CF 81 تحقق نجاحا كبيرا بـ"سلوفينيا" الحلو والنابلسي صديقا الطفولة يعلنان مشاركتهم بالسباق التأهيلي الأول للقدرة والتحمل